最近这几天身体感觉有些不舒服，也一直没当回事儿。可是，几天过去了，仍不见好转，在心里也像个事似的。说实话实在是不愿去医院，总感觉那里离自己最遥远最遥远。如今炜病忌医那也不叫事儿啊！再不说早治早好少受罪，无奈硬着头皮去了医院。经过医生的一番望闻问切，紧张担忧的我听了医生的一句话，悬着的心这才落了地。原来是缺水引起的小毛病而已，吃点药就好了。如此简单害我担心！
如释重负的我拿着医生开的药单在药房取了药。回家的路上想着医生再三的嘱咐。是啊，为了自己尽早除去病痛，尽快好起来，像以前一样不再有丁点的难受感，回去后一定按照医生的吩咐去做，多吃水果，多喝汤水，定要保证好每天身体所需的水份。呵呵，现在才真正知道身体健康那真是福啊！
现在想想，能有个健康的身体是多么幸福的事。不担心，不受怕，不吃药，不打针，不被病痛折磨，没有压力感，没有烦燥感，多好！可一旦有了病，哪怕只是轻微的感冒，也会懒得走动，更不要说花钱或者工作了，不需要人的照顾就算不错了。所以，健康是人生存活动的首要条件，健康永远是第一啊！
有个健康的身体，比啥都重要。现在不是在举行全民健身运动吗？如果有时间的话自己也去参加，就算不去参加，平时也要加强锻炼，增强一下体质，让自己有个倍棒的身体，永远不被病痛折磨。即省了亲人的心，也省了自己的心，其不乐哉？也愿天下所有的人健康永远相伴！
身体健康真是福啊！
篇二：健康是福
在生活中，什么是幸福的？答案肯定杂且多。在某个角度，在某个方面，在某个点上，在某个条件……都会有不同的回答。在这里，我要说的是：健康是幸福的！
也许有人会说，有钱是幸福的。在众人身上，“有钱不是万能，但没钱万万不能”。但是，也有人说：“钱财乃身外之物，生不带来，死不带去”。也有人说：“钱乃万恶之首”。于是，众说纷纭。有人大声喊道：“发财了！”他带着兴奋，带着狂喜，带着喜不自禁的感觉，对发财有着忍不住的愉悦。但是，“家家有本难念的经”，有钱并不能代表着没有忧愁，没有苦恼。
也许有人会说，亲情是幸福的。常言道：“佛度众生”。但是，亲情也能“普度众生”。在人的感情世界里，亲情最能温暖人心。亲情是温馨的。亲情意味着长辈对晚辈的关心和照顾，意味着体谅和爱护；亲情也包含着晚辈对长辈的反哺之恩和孝顺。甚至，从更大意义上可以说：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”！亲情之爱，在世界上是普遍的，也是难得的，也是最珍贵的感情之一。
也许有人会说，爱情是幸福的。从小的梦想，青春的憧憬，理想的对象走入生活。白马王子和白雪公主代表着挚爱。阳刚与温柔的相互弥补，全心全意和真诚的投入，两人世界的微妙感受，值得用一生去品味，值得用心去品尝。但是，也有人会说：“婚姻是坟墓”！有人会走进婚姻，也有人会离开婚姻。
在这里，我要说：“健康是幸福的”！举目所见，生活中，不健康的人为数不少。身体不健康，会有诸多不便，不论外表，不论精神，不论承受的压力，不论附加的舆论，不论自惭形秽，也不论无奈与自卑等等，人既然活在这个世界里，就得适应社会，适应生活，适应自我调节，学会生存，学会融入人流里。
身体不健康，会有诸多不便。有些人没有手。他们不能伸手拿东西，即使是人们每天必用的筷子，也没有办法夹着吃食物。他们不能开车，不能骑摩托车，不能用手握住东西，不能正常地吃喝。有人只有用脚代替。在残疾人学校，他们能识字，却不能用手写字，更不必说写词组，写句子，写文章。他们只能用另外一种方式表达思想感情，表达所思所感。没有手，所有的拿、拖、推、拉、举、掰、掐、按、画等等都与他们今生无缘。这是一种有缺陷的生活。自由只能有一部分。对于自己而言，方便之门常常难以向他们敞开。
身体不健康，会有许多事不能参与。有些人没有腿脚。用脚走路已经是不可能的事情。踱、站、爬、奔、跑等等只是梦想。生活上，基本是在轮椅上度过每一个日出日落。吃穿住行都极为无奈，不能自理。外观上，下肢残缺。行动上，不能自主。生活上，无可奈何。日子里，百般不便。
身体不健康，有些人天生聋哑。不能听到鸟的欢叫声，不能听到人们的言语，不能听到美妙的歌声，不能听到动听的曲子。一切与声音有关的所有，都离他们而去。这只能说是一种遗憾，只能说是上天的不公平。对他们而言，美好的沟通与交流只能是神话。
身体不健康，有人天生是一个瞎子。于是，青山绿水，蓝天白云，美丽的大自然，如诗如画的环境，设计独特的建筑，独具匠心的长桥，万物之长的人类，一些些物质，一些些新鲜事物，一些些美味佳肴的外观等等，他们都看不到，感觉不到。这是残酷的事实，这是无法治愈的心灵之痛。
当然，不健康还有许许多多的种类。精神上有疾病的，心理障碍的，包含其他各种各样的疾病，可治的，无药可医的，真是不知道有多少。只有在身体健康时，你才会有心情享受金钱的魅力；只有在身体健康时，你才会拥有好心情，享受天伦之乐。你才能去照顾和呵护自己的亲人。只有身体健康了，爱情才会更加甜甜美美，不会有额外的后顾之忧。
在现实里，对于残疾人，对于有疾病之人，我们从人道上，从生活上，从平时的日子里，应该给以关心，应该伸出援助之手。但是，一个人只有拥有了健康，才能过上正常人的生活。一个人只有拥有了健康，才会有幸福的生活。有了健康，日子才会踏实而如意。从这些意义上说，无可否认，健康是幸福的。
篇三：健康是福
拿到医院导诊台检验报告单后，我紧绷的神经终于松驰了下来。在这次医院接受糖化血红蛋白、血糖、血脂等四项检查中，除了血糖略有超高外，其他三项均很正常，但血糖指标与前两次检验结果相比也有了大幅度的降低。这说明我还不一定就是得了传说中令人畏惧的“糖尿病”。可是这次血糖结果还是让我有所顾虑和担心。
前段时间，单位组织我们去医院进行年度体检。不久卫生科医师小姜就打来电话告诉我得了糖尿病。听他这么一说，当时就把我吓我一跳，我赶紧跑到他那里看体检报告，报告上确实写着血糖11。6，尿糖3个加号，这明显就是糖尿病的迹象。于是我问他糖尿病患者有什么样的典型特征，他告诉我糖尿病患者轻者可以毫无感觉，重者是多食、多饮、多尿和体重减轻，得了这种病的人身体里一般不会产生胰岛素，需要靠终生打针服药来维持，关健是还容易引发可怕的并发症，被老百姓称为“不死的癌症”。他还问我是不是经常有饥饿感，我一回想可不是，每天早上为了送孩子上学，六点半左右就吃饭，到上午10时半左右就饿了，但这能说明问题，这么长时间能不饿？他还问我，你有没有经常感到口渴的感觉，我一想有啊，冬天屋里暖气烧得很热，当然感到口渴了。那你有没有感到尿多时候，经常喝水，尿不多才怪呢！
为了进一步搞清楚这种病的原因，我又咨询了小姜，他告诉我平时不注重锻炼，身体严重透支，喜欢饮酒等都是引发病的原因。虽然他讲的这几条症状和原因我都存在，但我始终不大相信，因为我一来没有糖尿病家族史；二来我也不胖，平时除了喝点啤酒外，白酒很少进口。我对自己的身体状况也是比较了解的，为什么去年检查时没有，今年就这样轻易得上了，怎么一点感觉都没有呢？转念一想是不是最近跟我多吃江米条、炉果等甜食有关。体检前一段时间，我为了弥补经常熬夜学习身体透支，让爱人买回江米条、炉果等小食品进行补充能量。我清楚地记得在体检前一周左右时间，我把刚买回来的一袋江米条全部吞下了肚。对，最近查的血糖高可能是跟这有直接的关系。临走时小姜告诉我，你可以过段时间再到医院复检一下，治好这种病目前全世界都没有办法，只能是自己控制，关键要做到“迈开腿、管住嘴”。
回到家中，我把这个“不幸”的消息告诉了妻子，妻子一听就着急了，还半开玩笑地告诉我，你以后跟美食基本上没有关系了，咱家以后只能以素食为主了。女儿也笑话我说谁让你嘴谗天天吃零食，得糖尿病了吧。我拍着胸脯信心满满地告诉她们说没事的，这又不是什么大不了病，如果用五年时间整不好，我就用十年时间，总之我有信心根除它。
宁可信其有，不可信其无。我给自己开了一张“康复”训练计划。坚持做到每天早上一杯白开水。因为白开水不仅能补充身体水分，还能稀释血液里的糠分；锻炼不少于40分钟，内容包括转脖子、扩胸、蹲下起立、扭胯、原地踏步走；不吃甜食、少吃肉类，多吃玉米、南瓜等素菜，其实以前我就很喜欢吃素菜，这一点难不倒我；不想哪些烦人的事，保持心情愉快。我还坚持每天用“意念”来对身体血液里糖分进行调节，对内脏器官进行“全身按摩”。很早以前我见过这样一则消息，说有一个人得了癌症后没有放弃生的希望，而是每天坚持用意念去战胜癌细胞，结果奇迹真得发生了，半年内癌细胞在他的体内完全消失。有谁见过和尚、道士得过什么大病，主要原因就是跟他们每天在打坐、禅定有关，其实他们只在做一件事，就是用意念来调节身体，揣摩人生，认知世界。最后，我每天不再熬夜，按时睡觉。
经过近一个月康复训练，我来到另一家医院进行了复检，体检结果血糖有了下降，尿糖也趋于正常，这给了我很大的信心。我又持续不断地进行了一个月的锻炼，昨天来到中医院糖尿病专科进行复检，结果尿糖已经完全正常，血糖也明显降到8。58，离正常指标6。1差不了多少。最让我高兴的得是糖化血红蛋白比值是5。1，完全属于正常值范围。不过现在还不是最后高兴的时候。
经过这次“事件”，我深深理解了“健康是1，金钱、事业、家庭、幸福等都是1后面的0；如果没有1，再多的0又有什么意义呢？”的深刻含义，知道拥有健康的身体才是最大的幸福，并为自己以前听不进父母经常叮嘱告诫“注重身体”而感到内疚。今年，我已经是41岁了，人到中年。有人说“30岁前做加法，30岁后做减法”，“做加法”对年轻人的成长是相当有益的，而“做减法”对中年人来说也是很重要的，一旦到了积重难返的时候，再悔恨也都晚矣。
人没有不犯错误的时候，关键是犯了错还不知改正的人才是悲哀的。
