一天傍晚,我在书桌上看报纸,报纸告诉了我答案。原来,多锻炼身体,培养身心健康。这样才能有个健康的身体,邪恶的病毒就不敢再跑到你身上来啦! 为了同学们的健康,学校专门举办了体育节。你想有个健康的身体吗?那就继续往下看吧!...
它只是一支普普通通的粉笔,它在我们的生活中也许是微不足道、不起眼的东西,而它在我们不知不觉中做了很大的贡献。 在我们上课的过程中,老师无数次拿起他的身躯在黑板上写字,黑板上它的身躯经过的地方都有一道道白白的痕迹,而这些...
不知道怎么的,在这晦暗的节日里,心里陡然涌起一丝丝痛楚:早已过了花季雨季的年华,但那样的岁月给我留下的只不过是一些残破的、痛苦的回忆的碎片,曾经的无知与任性注定要给人生留下遗憾抑或是难以抹去的阴霾。我不想让我的过往填上不...
《可怕的科学——身体使用手册》,这本书十分有趣,虽然叫做可怕的科学,其实并不可怕,甚至让我觉得还很好笑,在喜剧的冒险里知道了有关身体的知识,能让我更好的保护身体。有一些数据真让人可怕又吃惊,人的一生要脱落47.6千克皮肤...
是否老了,可以从心理和身体表现出来。身体渐渐老去是一种自然规律,但依然可以通过锻炼延缓衰老,但心理,却可以完全与年龄无关。一个不轻易认老的人,自然不会老得太快。不认老的人,心理当然会相对年轻;不认老的人,行动上也相对勤快...
自古以来,我国中医养生之道源远流长,辟谷作为其中一种独特的养生方法,近年来备受关注。辟谷,顾名思义,是指在一段时间内停止食用谷物,以减轻身体负担,达到净化身心、养生保健的目的。本文将从中医辟谷的原理、方法、注意事项等方面进行...
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