年近80岁的美煌先生，他精神奕奕，身手敏捷。他说：最好的养生之道，就是抱定服务的人生观，就不会烦。人人都想占便宜，而你愿意服务，双方就都愉快了。他继续说：心要宽，对许多负我的人，别人都不萍的说‘这个家伙，下辈子非赔偿你不可’，而我总觉得是我上辈子欠他的，这样一想，心自然就宽平啦！任何长寿的前辈告诉你的几乎都不是吃什么补什么，而是告诉你心情方面的修养。望着有高寿可享的人，其实他们都是有所养的，令人不得不相信有所享者必有所养这句话。
有人以为能够长寿和面相有关，眉头上有长的毛，耳朵长的特别大，手上的生命线很长，他们都认为这是长寿相。可是这些面相上的所谓长寿外表，远不如老年的能吃能喝，如果你认为说只是物质上的贪求，肥了肌肤，充足了肠胃，那只是养生之末，主要还是那份老年还能吃能喝的心情，神清气爽，悠然自得，那才是养生的根本。饭菜特别可口，主餐吃的特别香甜的人，还需要服药吗，一觉无梦直睡到天亮的人，也用不着什么静坐按摩了。许多人吃饭时不肯吃，百种思量；睡觉时不肯睡，千般计较。毛病都不是出在物质上，难怪饥来吃饭困来即眠居然成了修道用功的方法！可是能吃能喝的养实在也是指精神方面的。《文子》里说：太上养神，其次养形，可是深得养的体味。
享与养不只是在长寿健身方面，其他的也是如此，能够享受功成名就的人，谁能够没有所养呢？看看那些出口成章的人，如果不是懂得一些文字，又怎么写出来这么好的文章。
把享与养的道理，用到学习中也是一样的，只管宽心做好自己深养的功夫，不在乎世俗的阳光，才能享到学习所带来的快乐。
版权作品，未经《美德网网》书面授权，严禁转载，违者将被追究法律责任。
