我既不是一个诗人，也不是一个学者，只是一个普普通通的执笔者。我常常惊奇着，文字真是一个奇妙而神奇的东西。它能传达你的思想，表现你的情感，让别人去了解你，感受你，与你同快乐，共悲伤。
小时候常常为了一篇小说，一段故事或心碎神伤；或热泪盈眶；或兴高采烈，随着主人公的悲而悲，喜而喜。有时还天马行空的浮想联翩，去延续主人公的命运，故事的情节，甚至为他们食不知味、夜不能寐。
母亲说我像个小疯子神经兮兮，小弟说我是个小女人多愁善感，惯于庸人自扰。然而，我却不以为然，你们懂什么呢？你们怎知文字的乐趣无穷。
随着岁月的悄然而逝，我已由一个小女孩成长为一个少女、母亲。柴、米、油、盐、奶瓶、孩子、丈夫，生活中的琐琐碎碎把一切都磨得黯淡无光，我甚至无法静下心去读一篇文章，听一个故事，写几段随笔。
坐在窗前，执起笔，我的文思凌乱，情绪焦躁，大脑一片空白。抛开笔，埋头苦思，我的情感呢？我的思想呢？我的期盼呢？我自问有几分小才情，小豪气，如今都去了哪里？难道已被平凡而机械的生活吞噬了吗？儿时的梦想、希望、憧憬已如袅袅炊烟，随风而逝了吗？
日子一天天过去，今日永远是昨日的重复，岁月悄悄的从指缝间、唇舌间滚过去，滑过去，平凡的不能再平凡，如果生活中没有了期盼，没有了惊奇，真不知道每日的忙忙碌碌到底是为了些什么？我的心情一如黄昏的落日沉下去，沉下去……
昨日，偶读一段小文《幸福是一种心情》，哦！随豁然开朗、恍然大悟。原来生活本就平平淡淡、无波无痕，而幸福也一直在我身边。我无视它，它便悄然安静的离我远去；我关注它，它便又会抖擞精神的立我身旁。
饮几杯薄酒，读几篇好文，皆是幸福，幸福与年长年幼无关，与贫穷富贵无关，幸福要靠感知，靠捕捉，要有一颗豁达的心去品味，去淘取。
还记得幼时吟唱的一首歌谣：幸福在哪里，它不在月光下，也不在温室里，幸福在哪里，朋友哇告诉你，它在你的理想中，它在你的汗水里。
原来幸福与否，只看我的心情，心情改变则态度改变；态度改变则习惯改变；习惯改变则性格改变；性格改变则人生改变。原来心情决定人生，心情决定命运，心情决定幸福。我释然了，迅速的，我伏于案几、摊开纸笺、执起旧笔，竟文思顺畅、思绪清晰、洋洋洒洒、一气呵成。
此文无关乎金钱，无关乎名利，我只想告诉朋友们，莫去自寻烦恼，生活原就平凡，幸福只存在于我们的心中，不能靠别人施舍，也不能让上天怜悯，只要我们用心体会，用心感悟，幸福其实就在我们身边。
篇二：幸福，就在我们身边
每个人都在追求幸福，幸福到底是什么呢？女作家毕淑敏是这样定义的：幸福是一种持续时间很长的对生活的满足和感到生活的巨大乐趣，并自然而然的希望这种心情保持长久的愉快的感觉。幸福是一个谜，你让一千个人来回答，就会有一千种不同的答案。对于于丹教授而言：幸福就是品味先秦文化，洞悉诸子百家。
有人说过：“真正的幸福是不能描写的，它只能体味，体味的越深就越难描写。因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。”而这种状态的持续，正是一个人心灵的真实写照。一个人的美并不在于外貌、衣着和发饰，而在于它的本身，在于它的心灵。要是一个人没有内心的美，我们常常会厌恶他漂亮的外表。
从哲学的角度来讲，联系是普遍存在的。那么，一个人的幸福与心灵也有着密切的联系。正确的心灵是保持幸福的主观因素。我们在追寻幸福的过程中，无法改变客观条件，我们只能改变主观因素。如何改变主观因素而保持幸福呢？于丹教授是这样认为的：举世誉之而不加劝，举世毁之而不加沮。定乎内外之分，辩乎荣辱之境，斯已矣！的确如此，保持了正确的心态，幸福就离我们很近很近了。人因患得，所以患失。这当然是对寻常百姓而言的，对于智者而言：穷则独善其身，达则兼济天下。这样的人生，这样的心灵难道不幸福吗？
在追求幸福的过程中，我们看看君子道哲三的作用。其一，仁者不忧。众所周知的唐太宗以仁政而流芳百世，开创了贞观之治的局面，民富国强。他不用担忧黎民百姓起兵反抗，也不用担忧宫廷贵族政变，更不用担忧外族的入侵，这就是仁者不忧。其二，智者不惑。对于李白而言：一壶浊酒，道出半个盛唐。得意时高唱：仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。这当然能够理解，难能可贵的是，在他失意被贬时仍能高唱：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。他不在胜利和失意中迷失自我，这就是智者不惑。其三，勇者不惧。于丹教授说：渔夫不避蛟龙，猎人不避猛虎。真正的勇者是不惧一切艰难险阻的，这就是勇者不惧。
在演讲的结尾于丹教授说：生命就在你的手中。同样，幸福就在你的心灵中。对美国著名盲人女作家海伦·凯勒而言：幸福就是三天光明。正是通过这种心灵的信念，使她获得了巨大成功，也确实带给了她无穷的幸福。所以相对海伦·凯勒而言，我们已经是很幸福的了。即使生命中有许多不如意，但只要我们以一颗平常的心去对待，那么幸福就在我们手中。我们不能改变生命的长度，但我们能拓展生命的宽度，以期收获更多的幸福。
把握幸福方法很简单：当你处于逆境绝望时，你不妨朝它更坏的方向设想，那么你就会发现，原来你还是比较幸运的。发现心灵的方法也很简单：把自己看成别人，用自己的眼光来看这个“别人”，然后结合别人眼中的自己，这样你就能发现自己的心灵。
最后送大家关于心灵和幸福的三境界：其一境界，昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。其二境界，衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。其三境界，众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。
